|
Всем привет☺️ Я тут новенькая, буду рада вашей поддержке🤝🏼🌸 Начинаю свой путь с веса ~83.5 кг📍 📌Желаемый вес 70 кг к 10 июня Уверена у меня все получится👍🏼 Буду вести фото отчет, может даже какие рецепты выдумаю🤣
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
793 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 38,79g | Karb: 67,46g.
Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, President Брынза, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль". Makan Malam: FitoGuru Energy, Подсолнечное Масло, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Мираторг Итальянская Смесь, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza_grechka
|