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esta mais difícil de perder peso agora... :(
Lihat Kalender Diet, 04 November 2015:
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1183 kkal
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Lemak: 21,42g | Prot: 86,41g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Meia de Leite, Fiambre de Peru, Pão de Centeio, Continente Queijinhos Cremosos Light. Makan Siang: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Massa de Trigo Integral Seca, Carne de Peito de Peru. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Fígado de Porco. Camilan/Lainnya: Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Área Viva Bolacha de Milho, Peras, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. lagi...
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 Komentar
Sabes que os carbs têm essa desvantagem de reter muita água...
04 Nov 15 oleh anggota: Game_over
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Sim estive a ler sobre isso então temos de reduzir os carbs
05 Nov 15 oleh anggota: Minelaa
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05 Nov 15 oleh anggota: Game_over
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Sejarah Berat Badan Minelaa
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