Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1252 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 49,37g | Karb: 222,33g.
Makan Pagi: Over night oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee with Milk. Makan Siang: Snow or Sugar Snap Peas , Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Cherry Tomatoes, Pumpkin Muffin, Kellogg's All-Bran Buds, Celery, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain. Makan Malam: Old El Paso Fajita Dinner Kit, Minute Rice Long Grain. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|