Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
816 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 45,62g | Karb: 102,01g.
Makan Pagi: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Café com Açúcar. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Fugini Milho Verde, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Cebola, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Sukita Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|