Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2015:
|
1308 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 38,66g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Makan Siang: Ovas, Azeite, Nespresso Café Expresso, Pepino (Descascado). Makan Malam: Knorr Sopa de Espargos. Camilan/Lainnya: Palmier, Vinho Branco de Mesa, Croutons Simples, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Vinho Branco de Mesa, Palmier, Vinho Branco de Mesa, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|