|
Kahvaltım 🌼
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
822 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 32,85g | Karb: 35,48g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Marul, Sütaş Kaşar Peyniri. Makan Malam: Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Amigo Çiğ Badem. lagi...
|
|
 Komentar
böyle bir beslenme planı olamaz. olmamalı. bu işin sonunda tartıda üstüne koyarak gidersin. tokluk hissi ancak proteinle gelir . sabahları 3 yumurta beyazıyla başla lütfen.
05 Feb 24 oleh anggota: emikız
|
05 Feb 24 oleh anggota: tierarzt.
|
yağ makrolarınızı iyi karşılayacak bir kahvaltı çok beğendim afiyet bal şeker olsun
05 Feb 24 oleh anggota: deadmachine06
|
Evet arkadaşlar 12 günlük ketojenik diyet yapıyorum diyetisyen eşliğinde. Hepinize teşekkür ederim umarım şifa olur 🙏
08 Feb 24 oleh anggota: minelerce
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|