Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 84,09g | Karb: 155,65g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Kızarmış Olgun Muz, Lahana. Makan Malam: Yeşil Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Peyman Klasik Karışık Kuruyemiş, Limonlu Su, Aspir yağının, Sütlü Kahve, Beyaz Leblebi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destsn42
|