Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2414 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 128,92g | Karb: 333,34g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Mulino Bianco Primizie (12g), Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Barilla Ragù Alla Bolognese, Conad Insalata Classica, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Hamburger di Manzo, Barilla Pasta. Makan Malam: Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|