Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1617 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 87,47g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Orangen, REWE Bio Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturjoghurt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Falafel, Bulgur (Gekocht). Makan Malam: Mehrkornbrot, Linseneintopf. Camilan/Lainnya: Merci Feine Weihnachtskugeln, Zitronenkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|