Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
704 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 30,27g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Frischkäse Light, Vollkornbrot. lagi...
|
|
2153 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|