Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1470 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 100,47g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Makan Siang: Апельсин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Вареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Минтай. Camilan/Lainnya: Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|