Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2533 kkal
|
Lemak: 109,08g | Prot: 176,17g | Karb: 220,87g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Мандарины, Морской Окунь, Картофельное Пюре. Makan Siang: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Капустный Салат. Makan Malam: Рис с Овощами, Ежики, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|