Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1411 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 52,16g | Karb: 201,11g.
Makan Pagi: Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком и Сахаром, Здорово Хлебцы Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Makan Siang: Картофель, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Лук, Морковь, Говядина Отварная, Султан Спагетти. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Голубцы, Вишневый Компот. Camilan/Lainnya: Рахат Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Здорово Хлебцы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan бакытжамал0694
|