Jurnal michelleft18, 04 Feb 24

Oh..hatte ich vor Jahren mal probiert 😏war geschmacklich gar nicht meins..(da hat günstigere von DM deutlich besser geschmeckt😂) Klappt es nicht mit Kallorien zählen?🤔 Trinkst Du das statt einer Mahlzeit...oder nur das? Grundsätzlich funktioniert ja fast jede Diät...solange man dabei bleibt. Man braucht halt einen Plan danach...  

Momentan geht einfach kaum was weg...und das frustriert mich wirklich enorm langsam....daher hab ich gedacht nutze ich es als Einstieg um meinen Körper evtl einen kleinen Anstoß zu geben...ich trinke nur den Shake 3x täglich Momentan...ich schau mal wie lang ich es so noch mache evtl noch 2 tage und dann stell ich um auf low carb entweder mit o ohne almased da bin ich mir noch nicht sicher denke aber ohne 🫣 

Muss sagen finde den Geschmack gar nicht schlecht 😅 nur dieser ständige Kontakt mit essen macht mir das ganze nicht so leicht 😅 

Kann ich absolut nachvollziehen das mit dem ständigen Kontakt mit Essen🙈 Hab eine Familie zu ernähren..und arbeite auch noch danach mit Essen😂😂🤪🤪 Ununterbrochene Versuchung quasi. Deine Vorgehensweise klingt bodenständig und nach einem guten plan👍🏻 Nur das mit dem hungern ist nicht so gut.. Dann lieber noch eine Portion zwischendurch von dem Almased? Auf jeden Fall drücke ich dir die Daumen 😊✊🏻