|
bad eating day yesterday Dan's birthday party!! start again!!
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
438 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 49,93g | Karb: 1,96g.
Makan Pagi: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Brown and Serve Pork Sausage. Makan Siang: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, American and Swiss Blends Processed Cheese. Makan Malam: Costco Rotisserie Chicken. lagi...
|
|
2481 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
One day at a time, stay on track and you’ll be fine
04 Feb 24 oleh anggota: RobHendershot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|