Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1146 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 75,97g | Karb: 78,35g.
Makan Pagi: Dori Amendoim tipo Japonês , Ovo Cozido, Café, Barão Queijo Minas . Makan Siang: Alface, Tomates Vermelhos, Bisteca de Porco Grelhada, Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Leão Chá de Camomila. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Barão Queijo Minas , Café. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidiampsoares
|