Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1327 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 82,62g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Frango Desfiado. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Quinoa Cozida. Makan Malam: Mini Kalzone Frango com Catupiry, Suco de Maracujá. Camilan/Lainnya: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Marilan Bolacha Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thacy Oscar
|