Jurnal ambersnake1989, 04 Feb 24

Обед 479 ккал
2 яйца,30 г твердого сыра,1 рисовый хлебец,175 г салата из печеных тыквы, батата, пастернака и цветной капусты с оливковым маслом и кунжутом. Нутритивно плотно.

---

2194 kkal

Lemak: 77,55g | Prot: 96,48g | Karb: 308,96g.   Makan Pagi: Nestle Детское Пюре Яблоко, ПП Оладьи. Makan Siang: Приготовленный Пастернак, Цветная Капуста, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Джаганнат Тыква Печёная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пармезан Сыр, Яйцо. Makan Malam: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты с Сыром. Camilan/Lainnya: Raw Конфеты из Фиников и Грецкого Ореха без Сахара с Горьким Шоколадом, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овсяные Оладьи. lagi...