|
Сожгла за поход почти 1500 ккал,вчера была в явном дефиците
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1729 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 67,28g | Karb: 190,56g.
Makan Pagi: Кофе, ПП Оладьи. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Джаганнат Тыква Печёная , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Makan Malam: Глобус Стебель Сельдерея, Победа Темный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Груша, Соевый Соус, Оливковое Масло, Джаганнат Тыква Печёная , Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Camilan/Lainnya: ITLV Маслины с Косточкой, Вино Красное Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|