Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1140 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 72,16g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Et, Lahana, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Etimek Klasik. Makan Siang: Yeşil Elma. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Hamsi Buğulama. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steradin
|