Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1927 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 157,09g | Karb: 194,30g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Lidl Chicken Crispies. Makan Malam: Aldi Haferflocken, Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Lyttos Yogri 2% Fett, Rote Zwiebeln, Freshona Bunter Gemüsemix, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Müller Milchreis Zero Kirsche, Müller Milchreis Schokolade Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chlejabe
|