Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2296 kkal
|
Lemak: 110,32g | Prot: 106,75g | Karb: 220,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Глобус Пармезан Old, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Kerakur Баклажаны Жареные, Глобус Пармезан Old, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Глобус Рагу Овощное , Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мягкие Крендели, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|