Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1430 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 160,17g | Karb: 93,33g.
Makan Pagi: Hyper Chocolate Pudding, Ичалки Сыр 27%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Makan Siang: Банан, Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|