Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
904 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 30,74g | Karb: 137,10g.
Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Lentilha Pronta, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Banana Prata Crua. lagi...
|
|
340 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Mencuci Pakaian - 30 menit, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apcesar
|