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Lanche da tarde/pós treino Estou amando tomar whey, é bastante benéfico, mas até agora só gostei do de morango.. alguém recomenda algum?
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
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1525 kkal
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Lemak: 42,17g | Prot: 87,26g | Karb: 214,01g.
Makan Pagi: Mel, Ameixa Seca, Café com Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana, Vigor Iogurte Vigor Grego Morango e Baunilha. Setelah Sarapan: Divine Chocolate Zero 50% Cacau. Makan Siang: Milho Verde Cozido, Lasanha de Abobrinha. Setelah Makan Siang: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Maribo Geleia Diet de Amora, Crepioca. Makan Malam: Nutrigold Granola, Feliz Uva Passa Preta, Mamão Formosa, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Camilan/Lainnya: Flormel Creme de Avelã com Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan vii.toria
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