Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 52,00g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Splenda Diabetes Care Shake. Makan Siang: Healthy Choice Simply Steamers Honey Balsamic Chicken. Makan Malam: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Camilan/Lainnya: Taylors Lemon and Ginger Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|