Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1231 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 101,14g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт, Овсяные Хлопья, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Яйцо, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Makan Siang: Milbona High Protein Karamell Pudding, Простой Йогурт, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Шампиньоны, Оливковое Масло, Креветки, Красный Лук, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Простой Йогурт, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|