|
первый день КД
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
395 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 26,34g | Karb: 19,87g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Вареное Яйцо, Столичный Хлеб Хлеб Рижский. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnevnik_p
|