Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 58,17g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Frieda's Cara Cara Oranges, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Makan Siang: Wienerschnitzel Jalapeno Poppers (3 Pack), McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Olive Oil , Salsa, Green Chili Peppers (Canned) , Mushrooms , Sweet Onions , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Andes Mint Candies. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|