|
ya mierda
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1741 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 90,88g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Costa Costanuss Almendras, Vivo Avena Instantánea, Arándanos, Café Cortado. Makan Siang: Plátano, PF Pastel de Papas, Tomates. Makan Malam: Hellmann's Ketchup, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Camilan/Lainnya: Garoto Baton, Mochi, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|