|
Обед 529 ккал Запечёная озёрная форель 175 г, картошка отварная 200 г (было многовато), морковь отварная 100 г, брокколи 100 г, лук зеленый, сельдерей,кунжут,масло оливковое 1 ч л
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
2099 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 123,33g | Karb: 201,41g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Яблоко. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Дикие Радужные Форели. Makan Malam: Тунец в Масле (Консервы), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Груша, Кофе Латте, Konigsbacker Слойка с Творогом и Вишней. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|