|
800 a menos!!!!
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1417 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 85,68g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Seara Peito de Peru, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Leite Integral. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Bife a Rolê. Makan Malam: Pirata Molho de Alho, Salada Vinagrete, Qualitá Espetinho de Kafta, Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Banana, Marba Mortadela Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thais Borsato
|