Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1193 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 90,85g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Kiwi, Morrón, Riñon, Cebollas. Makan Siang: Tomates Rojos, Bife Ancho. Makan Malam: Vino Cabernet Sauvignon, Briosh Figacitas, Pechuga de Pollo, Vieníssima Salchichas, Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina pioja
|