Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1304 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 59,00g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл). Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan druanig
|