Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
140,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
2236 kkal
|
Lemak: 115,87g | Prot: 176,46g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Palacios Pincho de Tortilla, Café con Leche, Uva Negra. Makan Siang: Hacendado Yogur de Proteinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Granada, Escarola. Makan Malam: Danone Danacol Fresa 0%, Serrano Jamón Serrano, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|