Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
3079 kkal
|
Lemak: 174,97g | Prot: 138,33g | Karb: 217,88g.
Makan Pagi: Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Bioland Bio Vollkornbrot. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht), Olivenöl, Bamboo Garden Kokosmilch, Champignons, Karotten. Makan Malam: Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Bioland Bio Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|