Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1587 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 116,21g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Baule Volante Farro Flakes, Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli , Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Wasa Integrale, Philadelphia Protein, Smart Salmone Affumicato , Cavolfiore. Makan Malam: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Rimini Rimini Piada. Camilan/Lainnya: Baule Volante Farro Flakes, Life Granella di Nocciole, Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caco Mela, Melinda Mela. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|