Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
1416 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 45,90g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pambazo de Chorizo y Papa, Pambazo de Chorizo y Papa. Makan Siang: Esquites. Makan Malam: Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Latihan Perut - 8 menit, Istirahat - 13 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|