Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
2228 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 131,61g | Karb: 238,87g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Мёд. Makan Siang: Банан, Binasport Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Макдоналдс Соус Чесночный, Шаурма. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|