Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1842 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 99,28g | Karb: 179,50g.
Makan Pagi: Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Makan Siang: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гороховая каша, Печень говядины на гриле. Makan Malam: Жигулевское Пиво Светлое, Кубанский Молочник Сметана 20%, Капуста, Куриное филе на гриле. Camilan/Lainnya: Picnic Picnic Грецкий Орех, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
666 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikos85mail.ru
|