Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1800 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 97,74g | Karb: 226,66g.
Makan Pagi: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Äpfel, Dr. Oetker Grießbrei, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Milch 1,5%, Kaffee, Exquisa Exquisa Protein , Sinob Flasty, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Puddingpulver, K-Classic Weichweizengrieß . Makan Malam: Milbona Gratinkäse Leicht, Carat Lasagne Fix, Ja! Sonnen-Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig, K-Classic Lasagneplatten mit Spinat, Zucchini. Camilan/Lainnya: KFC Ben & Jerry‘S Strawberry Cheesecake, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|