Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 97,56g | Prot: 116,34g | Karb: 264,88g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole. Makan Siang: Calvé Salsa Barbecue, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alle Segale. Makan Malam: La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Conad Arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|