|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
818 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 57,32g | Karb: 60,46g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Горчица, Эмиль Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Укроп, Курица Вареная. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 3 menit, Latihan Perut - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyashagan
|