Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
911 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 88,77g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: DanD pak 無調味綜合堅果, 水煮蛋. Makan Siang: 福記 日式豆乾（香辣）, 萬歲牌 無加糖杏仁果醬, 旭家 蒟蒻雪麵, 小黃瓜, 雞胸肉. Makan Malam: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢. Camilan/Lainnya: KGCHECK kG美窈飲. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|