|
Meu salpicãozinho light. Focando no aumento de proteínas
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
890 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 51,77g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: Café, Misto Quente. Makan Siang: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Repolho. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
|
2428 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NessSiqueira
|