Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
772 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 39,74g | Karb: 17,42g.
Makan Pagi: Умалат Брынза Болгарская, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Siang: Mahmood Special Dibek Kahvesi. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умалат Брынза Болгарская, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lencık@06
|