Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1156 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 67,36g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: Bolo de Fubá, Kim Pão de Forma Integral, Ovo, Tirolez Requeijão Light, Café. Makan Siang: In Natura Tomate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filezinho Sassami, Alface, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Makan Malam: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Brócolis Cozido, Ceratti Peito de Frango Defumado, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito Maria, Hortifruti Melão Amarelo , Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ani San
|