Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1336 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 52,62g | Karb: 196,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Oliveira Doce de Banana, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita, Couve Refogada, Alface. Makan Malam: Açúcar, Leite (Leite Integral), Nestlé Mucilon de Milho. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lausilva34
|