Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1521 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 131,24g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Milk Crema Dessert al Cacao, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Makan Siang: Wasa Integrale, Esselunga Pane Morbido Proteico , Uovo, Conad Valeriana. Makan Malam: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Zucchine, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Milk Crema Dessert al Cacao, Baule Volante Farro Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Pistacchi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Semi di Girasole Sbucciati, Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|