Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
801 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 47,98g | Karb: 108,00g.
Makan Siang: Kecambah, Sawi Putih, Tahu, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Panggang, Tahu, Sawi Putih, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Nangka, Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmatmk
|